Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 81.76g | Prot: 46.94g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Горбуша, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Dinner: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Красное Яблоко, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|