Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 109.88g | Carbs: 19.89g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Белая Долина Кефир 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Rich Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Халва, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya___V's Weight History
|