Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 50.84g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Мёд, Вологодское Льняное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Трюфель Горький, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Индюшкин Бедро Индейки (Филе), Филе Индейки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Подсолнечное Масло, Помидоры. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной. Snacks/Other: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Завод Алешина Соломка Ванильная для Мамы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|