Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 78.89g | Carbs: 215.23g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Просто Джем Вишневый, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Овсяноблин. Lunch: Азбука Вкуса Цукаты Кокос, Возрождение и Развитие Гематоген с Люкс, Огурец (с Кожурой), Сметана, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Яблоко Зеленое, Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Nespresso Кофе с Молоком, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Персик, Махеевъ Джем Апельсиновый, Nespresso Кофе с Молоком, Ягодный Край Десерт с Черноплодной Рябиной и Яблоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka31's Weight History
|