Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 44.50g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Зеленый Чай, Батон, Красная Цена Сыр Российский, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Колбаса Варено-Копченая, Вдохновение Шоколад Классический, Сметана, Борщ с Курицей, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Акконд Конфеты Зернушка. Snacks/Other: Акконд Конфеты Зернушка, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Snickers Сникерс Пломбир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|