Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 104.62g | Carbs: 180.31g.
Breakfast: Leibur Kaeraröst Oat Fit, Valio Сыр Atleet Originaal, Valio Сыр Atleet Originaal, Leibur Kaeraröst Oat Fit, Nõo Lihavürst Suitsutatud Juustuvorst, Valio Valio Profeel Karamellimaitseline Proteiinijogurt 200G, кукурузная каша, Кофе. Lunch: Рагу из индейки, Жареная Картошка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, HKSCAN ESTONIA AS Kanafileetaskud Toorjuustu-Riisikatäidisega, гречка варёная на воде с маслом грецкого ореха. Snacks/Other: Конфеты, Muhu Leib OÜ Muhu Leib Seemnetega, MUHU PAGAR, 850 G, Rakvere LK Rakvere Suitsusardel. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evelinorg's Weight History
|