Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 63.36g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Батон Нарезной, Простоквашино Сливки 20%, Мёд. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Индюшкин Бедро Индейки (Филе), Филе Индейки. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной. Snacks/Other: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Далматово Сушки "Воздушные Петельки Ванильные". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|