Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 55.12g | Carbs: 160.29g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной. Lunch: Филе Индейки, Бедро Индейки (Филе), Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Snacks/Other: Первый Вкус Пломбир Классический, Первый Вкус Пломбир Крем-Брюле, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". more...
|
steady weight
|
|
|