Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 71.38g | Carbs: 132.74g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Мёд, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". more...
|
steady weight
|
|
|