Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
98.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 130.28g | Carbs: 197.69g.
Breakfast: 36 Копеек Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог 5%, Пиканта Клубничный Сироп. Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Дмитрогорский Продукт Балыковая Колбаса, Перекресток Хлеб Домашний на Молоке, Редис. Dinner: Гуляш из Говядины, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные), Увелка Пшено Варёное. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera 1989's Weight History
|