Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 76.67g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Nutiva Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Куриное Филе, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Мой Овсяное (Овсяная и Рисовая Мука), Творожная Запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|