Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 81.89g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: Магнит Кулич Пасхальный, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Батон Нарезной, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Орехи Кешью, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Other: Мой Овсяное (Овсяная и Рисовая Мука), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|