Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 81.41g | Carbs: 145.39g.
Breakfast: Магнит Кулич Пасхальный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Lunch: Увелка Перловка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|