Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 41.72g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Кофе, Командор Пасха Царская Творожная, Хохланд Творожный Сыр, XuXu Ликер Xuxu, Ржаные Хлебцы. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Рот Фронт Халва Глазированная, Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Кофе, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Макароны с Фаршем. Dinner: Красноярский Хлеб Хлебцы Отрубные, Milky Way Minis, МарС Мини, Сливочное Масло, Snickers Minis, Вареное Яйцо, Аморе Кета Холодного Копчения, Twix Конфета. Snacks/Other: XuXu Ликер Xuxu, Кофе, Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Пломбир с Черникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lanfresa's Weight History
|