Меня зовут Кристина, мне 26 лет. Рост 165 см.
В 2014 году похудела с 86 кг до 75 кг ( просто меньше ела, ни в чем себе не отказывала)
В 2017 году похудела с 75 кг до 55 кг ( сильный дефицит ккал,изнуряющие тренировки,строгое ПП и голодовки)
Сейчас вес находится в районе 55 кг, питаюсь интуитивно. Хочу весить в диапазоне от 52 кг до 49 кг.