Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 78.77g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Завод Алешина Соломка Ванильная для Мамы, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Простоквашино Творог 2%, Куриное Филе. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Безе, Мой Овсяное (Овсяная и Рисовая Мука), Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|