Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 59.08g | Carbs: 173.99g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Крупа Полба. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Snacks/Other: Завод Алешина Соломка Ванильная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Далматово Сушки "Воздушные Петельки Ванильные". more...
|
steady weight
|
|
|