Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 81.54g | Carbs: 155.34g.
Breakfast: Рафинад, Чибо Кофе, Кунгурский Балык Городской, Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Курица с Шампиньонами, Макароны Отварные. Dinner: Хинкали. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Сахаром. more...
|
|
1356 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LucianaCiara's Weight History
|