Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 82.94g | Carbs: 127.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Dr Dias Отруби Кукурузные, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Минтай Жареный, Nespresso Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Карусель Салат из Свежей Капусты. Dinner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Винегрет. Snacks/Other: Nespresso Кофе с Молоком, Нежеголь Сыр Адыгейский, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Блины из Цельнозерновой Муки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka31's Weight History
|