Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 35.40g | Carbs: 297.02g.
Breakfast: МакКофе Капучино Di Torino, Булгур (Вареный). Lunch: Зерница Золотые Завитки с Корицей, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Горячая Штучка Чебу Пицца Пепперони, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Santo Stefano Шампанское, Картофельный Суп, Сочник. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Чай, Первым Делом Вафли, Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|