Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
59 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 100.90g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Красная Цена Форель Слабосоленая, Danone Versa Кокос. Lunch: Салат Овощной, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Пюре из Яблок и Черники, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|