|
Можно ли курагу на ночь? 🤔🤔
|
40 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 21.88g | Prot: 37.76g | Carbs: 146.24g.
Breakfast: Любимов Конфеты Шоколадные "Корзинка" Ассорти, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%, Черная Смородина, Август Овсянка. Lunch: Яблоко, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленый Борщ. Dinner: President Сыр Кисломолочный Лёгкий 0,2%, Черная Смородина, Курага, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лимонный Сок, Яблоко, Простоквашино Кефир 1%, Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts. more...
|
|
1751 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 15 minutes, Music playing - 3 hours, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Google Fit - 19 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
 Comments
можно все, в пределах калорийности.
08 Apr 19 by member: seliya653
|
Можно все) но этотуглеводы- притянут воду ;)
08 Apr 19 by member: velvetroyal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina.kulik.05's Weight History
|