Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 85.43g | Carbs: 108.57g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Dinner: Maxler Протеин Ванильный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Snacks/Other: Kellogg's Extra. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|