Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
100.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 81.05g | Carbs: 210.53g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Абрико Сироп Малина, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Good Day Капучино. Lunch: Совок Свинина Тушёная, Вода, Капуста, Морковь, Лук, Соль, Картофель. Dinner: Кофе, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Перекресток Макрурус, Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Лук, Растительное Масло, Белая Мука, Olga Voloza Круассаны. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera 1989's Weight History
|