Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 76.11g | Carbs: 183.28g.
Breakfast: Annele Молоко 2,5%, Сырники, Красное Яблоко. Lunch: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Курица в Сырном Соусе, Булгур. Dinner: Красные Яблоки, Abelia Kviešu Galetes, Rimi Atlantijas Laša Fileja, Авокадо. Snacks/Other: Апельсин, Бананы, Мускатные Вина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anerishka's Weight History
|