Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 108.04g | Carbs: 88.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад. Lunch: Курица Гриль, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Курица Гриль, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Избенка Йогурт 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Гречка с Кефиром. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irusha63's Weight History
|