Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 81.31g | Carbs: 119.82g.
Breakfast: Мёд, Сырники с Манкой. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Селянське Масло Сливочное, Сыр с Орехами, Хлеб Бородинский. Dinner: Зеленое Яблоко, Сыр Домашний. Snacks/Other: Финик, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhelizniak777's Weight History
|