Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 21.37g | Carbs: 75.84g.
Breakfast: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Витьба Вафли с Ванилью, Витьба Вафли с Ванилью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|