Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 63.69g | Carbs: 23.63g.
Breakfast: Café, Café, Tirol Nata. Lunch: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Bisteca Suina, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Molho de Tomate Tradicional, Ovo (Inteiro), Frimesa Bisteca Suina, Tomates, Abobrinha Cozida, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Pão Francês, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fernanda A. de Lara's Weight History
|