|
Девочки, скажите, поправлюсь ли я если я только что на ужин съела фаршированный перец с рисом?
|
43 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 49.65g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: Кефир 1%, Повна Чаша Сыр Кисломолочный 5%, Банановые Оладьи 🥞. Lunch: Обычные Блины, Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой), Банановые Оладьи 🥞, Яблоко, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Яблоко, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная, Мандарины. more...
|
|
2345 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 23 minutes, Music playing - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Studying - 6 hours, Google Fit - 15 hours and 50 minutes, Cross Training - 12 minutes. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
Сам перец я не стала есть, а начинку съела. 96 гр
15 Mar 19 by member: polina.kulik.05
|
Мой муж так делает)) А я бы лучше перец)
Но не поправишься, не боись))
15 Mar 19 by member: kosmit.tt
|
kosmit.tt, да сам перец как то горчил, а то что внутри было более менее. Но я так редко ем это блюдо, так как не сильно люблю) Спасибо)
15 Mar 19 by member: polina.kulik.05
|
От одного раза ничего не будет)
15 Mar 19 by member: lilia.92
|
15 Mar 19 by member: kosmit.tt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina.kulik.05's Weight History
|