|
Второй день подряд активность очень маленькая, а так же шагов. Но и калорий тоже мало. Завтра буду ооочень много ходить.
|
44 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 25.88g | Prot: 49.89g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Кефир 1%, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Повна Чаша Сыр Кисломолочный 5%, Банан, Яйцо, Roshen Ko-Ko Choco White. Lunch: Кефир 1%, Мандарин, Брюссельская Капуста, Брокколи, Чеснок, Толстолобик, Яйцо. Dinner: Брокколи, Банан, Яйцо, Кефир 1%, Суп Овощной. Snacks/Other: Морковь, Яблоко, Яблоко, Лимон, Кефир 1%. more...
|
|
1608 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour and 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Cross Training - 15 minutes, Google Fit - 22 hours. more...
|
steady weight
|