Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 107.93g | Prot: 137.38g | Carbs: 117.64g.
Breakfast: Кофе, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Брест Литовск Сметана 15%, Молочная Благодать Творог 9%. Lunch: Чай, Babyfox Шоколад Молочный и Белый "Полосатый", Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Индилайт Фарш Индейки. Dinner: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Овсяное Печенье с Бананом. Snacks/Other: Овсяное Печенье с Бананом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selyutin76's Weight History
|