Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 99.63g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Allmax All Whey Gold, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Galbani Parmigiano Reggiano , Грудка Индейки. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|