Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 73.31g | Carbs: 104.03g.
Breakfast: Edite Bibite Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Now Foods Ультра Омега-3, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Яйцо, Семена Льна. Lunch: Националь Крупа Полтавская, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Оливковое Масло, Капуста. Dinner: Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Snacks/Other: Черника (Несладкая, Замороженная), Шадринск Молоко 7,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. more...
|
steady weight
|
|
|