Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 59.03g | Carbs: 184.43g.
Breakfast: Svelte Casadinho Doce De Leite, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Italac Leite Integral. Lunch: Garoto Baton Branco, Macarrão a Bolonhesa, Pimentão Verde, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Heinz Maionese, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pirata Molho de Alho, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Dinner: Pringles Batata Sabor Creme e Cebola, Piraquê Biscoito Leite Maltado. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deborah_lacerda's Weight History
|