Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1546 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 127.89g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Яичный Белок, Ремит Колбаса Сырокопченая Абриколетте, Яйцо, Billa Чиабатта, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Galbani Parmigiano Reggiano. Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Лента Картофель Айдахо. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Allmax All Whey Gold, Куриное Филе. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Клементины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|