Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1604 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 80.44g | Carbs: 181.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебозавод Юг Руси Булочка Сластена с Маком. Lunch: МарС Сникерс Белый, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Мёд, Банан, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
kogerdarya's Weight History
|