Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 50.16g | Carbs: 144.94g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Белебеевский Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Простоквашино Кефир 2,5%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Snacks/Other: Шоколадница Тирамису, Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|