Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1055 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 49.45g | Carbs: 56.82g.
Breakfast: Café, Café, Tirol Nata. Lunch: Castanhas de Caju Torradas com Sal, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Triunfo Linguiça Blumenau, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Dinner: Quero Molho de Tomate Tradicional, Quaker Polentina, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango. Snacks/Other: Frimesa Leite Condensado, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Bolo de Milho, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fernanda A. de Lara's Weight History
|