Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1170 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 66.29g | Carbs: 91.29g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи. Lunch: Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Кефир 2,5%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Dinner: Edite Bibite Арахисовая Паста, Сыр Колбасный, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|