Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1610 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 69.45g | Carbs: 189.79g.
Breakfast: Американо, STEPNOY Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо, Авокадо, Приазовский Сырзавод Сыр Твердый Литовский 30%. Dinner: Банановый Фадж (Инна), Куриное Филе, Печенье "Днепровские Зори". Snacks/Other: Suvorov Печенье Слоеное "Зернышко ", Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innessa_25's Weight History
|