Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
innessa_25
Journal
innessa_25's Journal
innessa_25's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 94
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
28 April 2019
Запеканка в микро за 7минут.
вся 212грамм на 560ккал бжу 43.02/22.02/50.48
пачка творога, яйцо,ст.л с горкой рисовой муки, банан, черный шоколад, подсластител по вкусу( я не ложила, хватило шоколада). Все перемешать и в микру на 7-8минут. После дать ост
Add Comment
20 March 2019
Доброе утро)))
На завтрак любимый лаваш с сыром в яйце, обжареный на сковороде под крышкой. И кофе конечно же)
Add Comment
10 March 2019
Завтрако-обед на 611ккал. Убегаю на долго и пообедать будет некогда.
БЖУ 103.96/13.51/10.87.
недобор белка ужас, пытаюсь догнать.
Куриное филе и тофу на гриле.
тофу такое себе удовольствие.
(5 comments)
09 March 2019
Завтрак:
яйцо-пашот, авокадо, хлеб и кофе)))
(1 comment)
08 March 2019
Доброе утро)
Поздравляю всех девочек с 8 марта))))
Завтрако-обед с блинами)
Add Comment
innessa_25's Weight History
View Complete History