Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1862 kcal
|
Fat: 89.00g | Prot: 77.95g | Carbs: 164.41g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Сыр Колбасный, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Zatecky Gus Пиво Светлое, Капуста, 5 Морей Горбуша Натуральная, Филе Индейки. Snacks/Other: Русскарт Луковые Кольца, Арахис, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|