Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
602 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 39.22g | Carbs: 45.75g.
Breakfast: 4 Сезона Брусника Замороженная, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Жареное Яйцо. Dinner: Сыр Моцарелла, Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Snacks/Other: Конфета, Кофе (Растворимое), Чай, Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweetkot123's Weight History
|