|
Вес идёт вниз😊💪
|
77.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
479 kcal
|
Fat: 24.45g | Prot: 20.94g | Carbs: 44.79g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Замороженная Клубника, Льняные Семена, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Растительное Масло, Огурец, Пятерочка Помидоры, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirill160195's Weight History
|