Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1220 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 72.33g | Carbs: 61.25g.
Breakfast: Nutiva Кокосовая Манна, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук. Lunch: Edite Bibite Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Белебеевский Сыр Российский, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Оливковое Масло, Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Арахис, Лента Безе, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|