Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1389 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 97.07g | Carbs: 108.86g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Банан. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Prime Star Салат Цезарь, Булгур (Вареный), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. Snacks/Other: Merba Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом, Каждый День Молоко 1,5%, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|