Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
955 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 40.58g | Carbs: 122.76g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Мёд, Изюм, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Мёд, Волшебное Дерево Имбирь Молотый, Корица, Кубанская Буренка Кефир 1%. Snacks/Other: Эклер, Красная Цена Зефир Ванильный, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirill160195's Weight History
|