Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1654 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 130.47g | Carbs: 153.13g.
Breakfast: Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Мёд, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Куриное Филе Вареное, Красная Цена Сыр Голландский, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. Dinner: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Мандарины, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari0108's Weight History
|