Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
916 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 62.72g | Carbs: 107.06g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Oltermanni Сыр 17%, Геркулес Овсяные Хлопья, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Allmax All Whey Gold. Snacks/Other: Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|